S__114720779.jpg

綠纖黑咖啡,是健康進行式熱賣的咖啡商品之一。如果你也每天都要來一杯咖啡的話,那你絕對不能錯過它! 不同於一般超商的中杯美式和拿鐵(咖啡因約101-200mg/杯),綠纖一包只含有63mg的咖啡因,相對之下負擔少了許多。(這裡買  https://reurl.cc/q8kNqy)

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

林幸洳營養師2

Q:幸洳營養師你好,我們是健康進行式,想請你分享對於益生菌的好處與一些實際上的案例!

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 近期的保健食品開始流行起果膠成分,據說吃了果膠可以增加飽足感、促進新陳代謝等幫助體內環保,相信大家對於果膠這個名詞一定不陌生,但是因應果膠的性質不同而產生的用途其實大不相同,以下向你一一介紹:

果膠是水溶性膳食纖維的一種,廣泛存在於植物的細胞壁中,在水果就屬柑橘類和蘋果的果膠成分含量最多,水溶性膳食纖維可以溶於水而成為凝膠狀,透過不同分子大小的果膠成分而有不同的作用。 

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

想要促進新陳代謝的人都知道,飲食、運動、睡眠、壓力等等息息相關。 

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

p1.jpg

上班族實在很難不外食,盡量控制飲食也無法控制店家的用油量😰

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

那些藝人網紅都喝這款
真心推薦❤ 燃燒咖啡

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

億菌多家族_愛用者見證.jpg

來看看你是不是在這裡!

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

知名網紅藝人掛真心推薦 眾多媽咪與寶貝都安心喜愛的益生菌

現代人工作壓力大,生活腳步快速,常常都會有消化道的問題

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不少人會吃益生菌顧腸胃,但究竟怎麼吃最有效?醫師表示,根據研究顯示,餐前30分鐘內或隨餐服用,益生菌在腸道內有較高的存活率,天然食物如泡菜、味噌等也都含有益生菌。

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

每個懷孕的準媽媽,都希望生出健康寶寶,尤其是本身有過敏體質的媽咪,常常尋求特別的飲食方法,例如補充益生菌調整體質,避免把過敏遺傳給寶寶。但是,懷孕期間多吃益生菌,真的可以降低生出過敏兒的機會嗎?

文章標籤

JOYHUI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2345