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- Dec 04 Wed 2019 16:41
張克帆代言/歐瑪茉莉纖萃膠搭配飲食怎麼吃？有感吃法大公開
- Oct 18 Wed 2017 11:22
掌握4重點 益生菌正確吃
近年來健康意識抬頭，很多人會補充益生菌來促進腸道健康。但想要讓益生菌「活著」到達腸道，可沒那麼簡單，林若君營養師表示，建議要掌握4個重點，包括益生菌的耐熱程度、活性、補充時機、平常飲食，才能讓補充的益生菌真正發揮功效。益生菌種類相當多，根據國外一項研究顯示，其中一種「芽孢乳酸桿菌」活性高達70%，可避免溫度影響、耐酸等等，甚至可以放入烹煮食物中一起食用，相較之下存活率比較高、食用也比較方便。
- Jul 13 Thu 2017 13:41
夏日芒果季!!!愛文？金煌？玉文？教你輕鬆分辨芒果品種！
台灣的芒果實在超好吃，最有名也最普遍的就是愛文芒果和金煌芒果，但你應該也聽過玉文、凱特…….他們在口味及外型上有什麼不同呢？現在就來認識他們吧！ 
夏天就愛芒果！品種一次認識！
台灣目前的芒果種類大抵分成：愛文、金煌、土芒果等，目前亦有玉文、水蜜桃及富士芒果等特殊品種。
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